Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Hernádi László edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 17.77 km 1:47:56 06:04 p/km Normál futás	28	29	1 Futás 16.01 km 1:33:06 05:49 p/km Normál futás	2 Téli sport 57.3 km 3:35:42 03:46 p/km Síelés	3 Téli sport 36.04 km 2:20:18 03:54 p/km Síelés Téli sport 16.31 km 1:38:31 06:02 p/km Síelés	9. hét 2 futás 33.78 km 3:21:02 3 téli sport 109.65 km 7:34:31
4 Futás 15.39 km 1:31:19 05:56 p/km Normál futás	5 Futás 10.01 km 1:00:38 06:03 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.72 km 1:10:09 05:59 p/km Normál futás	8	9 Téli sport 55.45 km 4:09:19 04:30 p/km Síelés	10 Téli sport 43.29 km 3:20:13 04:38 p/km Síelés	10. hét 3 futás 37.12 km 3:42:06 2 téli sport 98.74 km 7:29:32
11 Futás 15.37 km 1:33:38 06:06 p/km Normál futás	12	13 Futás 15.32 km 1:32:38 06:03 p/km Normál futás	14	15 Futás 15.33 km 1:33:12 06:05 p/km Normál futás	16	17 Futás 15.3 km 1:29:21 05:50 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 61.32 km 6:08:49
18	19	20	21 Futás 48.29 km 5:02:39 06:16 p/km Normál futás	22 Futás 51.57 km 5:28:47 06:23 p/km Normál futás	23 Futás 43.43 km 4:25:46 06:07 p/km Normál futás	24 Futás 51.44 km 5:24:01 06:18 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 194.73 km 20:21:13
25	26	27	28 Futás 10.01 km 1:01:13 06:07 p/km Normál futás	29 Futás 9.65 km 1:01:22 06:22 p/km Normál futás	30 Futás 7.16 km 44:05 06:09 p/km Normál futás Vizisport 8.92 km 2:35:27 17:26 p/km Kajakozás	31	13. hét 3 futás 26.82 km 2:46:40 1 vizisport 8.92 km 2:35:27

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	336 km	34:31:54	51.57 km	5:28:47
Téli sport	5	208.39 km	15:04:03	57.3 km	4:09:19
Vizisport	1	8.92 km	2:35:27	8.92 km	2:35:27
Összesen	21	553.31 km	52:11:24	57.3 km	5:28:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	76	1511.44 km	161:17:56	205.93 km	27:23:47
Úszás	1	1.32 km	0:53:01	1.32 km	0:53:01
Bringázás	1	49.26 km	2:24:00	49.26 km	2:24:00
Téli sport	12	423.63 km	36:09:59	67.72 km	5:56:39
Vizisport	1	8.92 km	2:35:27	8.92 km	2:35:27
Összesen	91	1994.57 km	203:20:23	205.930 km	27:23:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés